オナ禁5日目 オナモンキーの僕にとっては中々の好記録。 オナニーをしていないというだけで、こんなにも気分がいいのは、それほどポルノ依存の恐怖を把握しているに他ならない・・・ www.stoicman.site さて、コーチングと自分の人生にプラスになると確信し…

オナ禁を改めて志した訳だけども、今回のオナ禁においてカギとなる習慣が存在する。それは「マインドフルネス瞑想」という習慣だ。 前回１８０日のオナ禁を達成しても、その後容易にオナ猿へと退化してしまった件から学ばなければ、同じ過ちを繰り返すことに…

ブログ開始から約二年！ 本記事をもって累計記事数が５００になりました！！ （ついでに累計PVも１００万を越えました・・・！） もう二年か～と思ったり、まだ二年かと思ったり。 でも、THE☆三日坊主の僕がコツコツ２年間記事を書き続けられたのはすごく自…

震えている・・・ 出会ってしまったのだ。 僕の筋トレパラダイムを一瞬にして書き換える存在に。 それがッッッッッ！！！！ コレダッッッッッ！！！！ プリズナー・トレーニング 圧倒的な強さを手に入れる究極の自重筋トレ 作者: ポール・ウェイド,山田雅久 …

貴方は今の人生に満足ですか？ 「俺はまだ本気出していないだけ・・・こんなもんじゃない！」 とくすぶっていませんか？ そんなあなたに朗報。 今すぐ「ブログ」を始めてください 人生が変わります 人生を変えたいあなたがブログを始めるべき理由 // スポン…

パラレルキャリア 今の時代を生きる僕たちにとって、凄くホットな話題であるといってもいい。 一つの会社、職種を定年まで勤めあげる。 こういった働き方はどんどん少なくなっていくだろう。 これはマイナスなのか？ いや、圧倒的なプラスだ。 民間出身から…

www.stoicman.site www.stoicman.site ホームジム計画は着々と進行中だ。 廃墟に建設予定だったが、新しく作ることにした。 いつでも、気軽に、思い立った時に最強のソリューションである筋トレにアクセスできる環境を整えること。それは全人類の義務だ・・…