マスターマインドという言葉をご存知でしょうか？ n-hill.com マスターマインド同盟は「思考は現実化する」内で、目標達成の重要な枠組みの一つとして位置づけられているものです。 マスターマインドとはこの言葉に集約されます 「二つの心が一つにまとまる…

７つの習慣に生きる～7つの習慣実践記～ いわずと知れた大ベストセラー「7つの習慣」。 多くの自己啓発の源流であり、これ1冊でほとんどの自己啓発本を読む必要がないといえる完成度を誇る1冊。しかし、多くの人に読まれているからと言って、多くの人が人生…

2017年あなたは何を「習慣」にしますか？ 早寝早起き？ 運動？ 読書？ 僕がお勧めするのは絶対に「瞑想」です 今日は吉田昌生氏の「一分間瞑想法」より、瞑想を2017年に瞑想を習慣化し、幸福な人生を獲得するためのTIPSを紹介します 1分間瞑想法 作者: 吉田…

2017年｡ この年を振り返った時、自分の人生で初めて「オナニーをしなかった年」として振り返りたいオナ禁ブロガーのstoicmanです。 先日読んでいた本人生を変える習慣のつくり方の中で、新年に相応しい章を見つけました。 「始まり」には習慣を形成する特別…

新年あけましておめでとうございます！ 私は早速新年一発目ということで地元の市民マラソンに参加！ 3.5キロでしたが、ゆっさゆっさ、ゆっさゆっさ体を揺さぶりながら無事ゴール。 新年を達成感からスタートすることに成功。 今年のstoicmanは一味違うでホン…

新しい手帳（ほぼ日手帳）の付録ページに「my100」という100個のリストを記入できるページがあったので「プロポーズまでにしたい１００のこと」と題して書き出しています。 そう、僕の来年はプロポーズするその日まで、ひたすら自己を高めて準備をする。それ…

ライザップ。 その印象的なCMは日本に大きなインパクトを与え、関連する商品は大ヒット。CMには有名人を起用し、15秒のCMで劇的なビフォーアフターを魅せつける。 このライザップがブームとなった背景にこそ、多くの人が満足のいく人生を送ることができない…