最近、朝食に迷走している。 定まらないのだ。何を食べるのか・・・ 白米はなるべく食べたくないし、かといって腹持ちのいい食べ物はほかに見当たらないし・・・ 朝食が定まらないと、一日のパフォーマンスが激落ちだ。 どうしたものか・・・・ ・・・・・ …

知っているか。 君は。 オナ禁効果を、何千倍も引き上げる この王者を。 支配者を。 絶対君主を。 そう。 「自然薯（じねんじょ）」だ。 山菜の王者とある。 自然界の頂点に立っているのだ。 この自然薯は。 いいのか・・・ この自然薯の凄さを・・・・ 説明…

鶏むね肉。 その圧倒的な高たんぱく、低脂質の前に ・ある者は心を奪われ ・ある者は魂を売ったという 僕もその一人だ。 僕と鶏むね肉。 それは敗北の歴史だ。 www.stoicman.site www.stoicman.site www.stoicman.site 最近、抗疲労科学の間で、この鶏の胸肉…

昨日の記事 で作った筋トレが最強のソリューションである マッチョ社長が教える究極の悩み解決法の中で出てくるオリジナルドリンク www.stoicman.site ここに使われる食材をおさらいしてみましょう。 オートミール１カップ バナナ１本 アーモンド３０粒 ホエ…

筋トレしてますか！？ バルクアップしてますか！？ オナ禁をしているなら筋力トレーニングは必須。 でも、なかなか成果上がらないという方も多いのでは？ それ、もしかしたら「エネルギー不足」かもしれません。 エネルギーは単純にカロリーとして捉えてもら…

// 以前のエントリーで stoicman.hatenablog.com 畑作業を行っていると書きましたが 今日はこんなものを採りました。 にんにくの芽 ニンニクの花みたいなもんですね。 うぉおおおおおおおおおおおおおおお レッツクッキン！！！！！ ゴマ油でいためます 豚肉…

// テストステロン‥ それはオナ禁ジャーにとって、悪魔的な魅力を持つホルモン オナ禁効果の科学的な帰結は、このテストステロンをいかに高く保つかどうかといっても過言ではない テストステロンを高める習慣は数多くあるがその中でも科学的に効果が立証され…

// イ カ れ た メ ン バ ー 紹 介 す る ぜ ！ こいつらだ！！！！！ まずは マグカップに 日清 MCTオイル 450g 出版社/メーカー: Nisshin Oilio(日清オイリオ) メディア: ヘルスケア&ケア用品 この商品を含むブログを見る レインフォレストハーブ 有機JAS…

// 筋肉を愛するものとして ストイックに生きるものとして とりむねにくを有効活用しないと効果は半減。 kakeito-okaimonoto.hatenablog.com でやわらか～くした後 jyoubisai.hatenablog.jp のレシピで作ります！ 魔法の水に漬け込み・・・ わお！膨張してい…