腸活、頑張ってます！

今年に入って腸活に励んでおります。

毎日我が家のヨーグルトメーカー君はフル稼働

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ほんと、健康に目覚めた人はまずヨーグルトメーカー買うといいですよ・・・！

こんなに手軽にヨーグルトを量産できるなんて、もっと早くに購入したかった・・・

そう思える1品です。

おかげさまで快腸、快調！

メンタルヘルスに重要な「セロトニン」は腸内環境と深く関わっていますから、最近メンヘラってるなと感じたらヨーグルトを食べることは多いにありあり。

種菌はR-1にしています。毎年インフルエンザに感染している僕ですので、非常に心強い味方を手に入れたと感じております。

職場でヨーグルトの話をしたらなぜか職場のBOSSがプレゼントしてくださいました。

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俺の腸内環境最強すぎワロタ・・・

そして本日NHKで「腸」に関する番組が放映されます。

このシリーズは本当に興味深いので、要チェックですよぉ！

そしてこの放送を見たあなたはもれなく「ヨーグルトメーカーでヨーグルトを量産したくなる！！」

かも？

追記

放送終わりましたね！非常に興味深い内容でした・・最強の腸内環境はどうやら「食物繊維」にありそうですね！

ヨーグルト➕食物繊維最強説

禁欲主義者からの手紙