testosterone兄貴が「科学的根拠」を持ち出してきたらもう逃げ道ないやん・・・「【超】筋トレが最強のソリューションである」

兄貴の最新作が出ましたね・・

超 筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超・科学的な理由

 筋トレ自己啓発本として異例中の異例ともいえる「13万部」をたたき出した「

筋トレが最強のソリューションである マッチョ社長が教える究極の悩み解決法

」。本書を読んで人生を変えた人も多いだろう。

www.stoicman.site

 testosterone兄貴の素晴らしさは「人生の悩みは99.9パーセント筋トレで解決できる」という圧倒的な熱量で展開する筋トレ賛美。その熱量に触れて筋トレをしないという選択肢はもはやないに等しいのだが、世の中には「それって科学的根拠あるの？脳味噌筋肉でできてる人の厚かましいエビデンス０の理論じゃないの？」という層はおそらく一定数いるだろう。

本書はその層の口を封じる1冊だ。

人生の悩みである

・メンタルヘルス

・アンチエイジング（見た目）

・モテ

・仕事

・ダイエット

・健康

・自信

というジャンルにおいて新進気鋭のスポーツ研究者の久保氏が、testosterone兄貴の筋トレソリューションがいかに科学的な根拠に基づいているかを考察した抜け目のない1冊に仕上がっている。

熱いtweetはもちろん今回も・・・！

久保氏がtestosterone兄貴を華麗にいなし、科学的に説明をしている

筋トレで人生を変えた人の実録漫画も。あなたも人生を変えた人になろう。

本作を読んで、筋トレを始めないのであれば、それはそれでいいだろう。それがあなたの人生だ。だが、本作を読んで筋トレを始めないのであれば、あなたは人生というゲームをかなりの難易度にする「縛りプレイ」愛好者であるとしか考えられない。

とまぁ、煽ってしまったがこんな言葉がある。

「したい人、10000人。 始める人、100人。 続ける人、1人」 

 そもそも、本書を手に取るだけでも、少数派。

よし、やってみようと筋トレを始める人も少数派。

続ける人は、ごく稀。

本書は「始める人」を爆増させてくれるのは間違いない。

だけど、続ける人になるのは結構難しい。

人生を変える難易度は、それくらいで丁度いいのかもしれない。

とりあえずまぁ、悩んでいる人は「筋トレ」っていう選択肢があることを本書で学んでくださいね。

超 筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超・科学的な理由