明日が見えない。
前に進んでいる気がしない。
自暴自棄になりそうな、そんな毎日。
そんな僕を絶望へ落ちないための楔としての営みがある。
それが
「一日一ストイック」
一日1ストイックとは？
自分の人生の中で、大切にしたい価値観を、具体的な行動に落とし込み、徹底的に行動すること。
と、なにやら小難しく書いているが、要は
「今日一日の中で、自分を肯定できる事」
を積み重ねていくという事。
1日1ストイックにお勧めなのが
この記事に紹介した「パーフェクト・オーラルケア」だ。
歯磨きは必ず行う行動だし、口腔環境に自信があると、人と話したり笑ったりすることの自信につながるのでお勧めだ。
まぁ、何でもいいと思う。
今日一日、無駄ではなかった、前に進んでいるという実感を持つ行動を積み重ねることがとにかく重要だと思う。
ところでこんな記事がある
この記事の3番目
その3：オススメされた本はその場で買う
上記の発展版ですが、オススメされた本はその場で買いましょう。
あなたがアドバイスを求めるような人であれば、十中八九読書家です。そして、「これは良い本だ！」というものも持っているはず。そういう話になって、相手が「この本良かったよー」と口にしたら、速攻でスマホを取り出してAmazonにGo！即ポチり、「買いました！」と報告しましょう。
これを実践してみた。
というのは、昨日の記事で「true man」さんがオナ禁継続のための本を紹介していただいている。
そこで早速そのうちの1冊をぽちった。
習慣に関する本なので今からワクワクしている。
ストイックかどうかはさておき、重要なのは昨日とは違う行動を積み重ねていくこと。
それがいいたかったりなんかしたりして。。。
