禁欲主義者からの手紙

オナ禁を中心に禁欲的な生活を通して自己実現を目指すブログです。

最強の花婿への道

プロポーズの了承をもらい、人生が加速している・・・

プロポーズで達成感があり、ふわふわしていたところに突き刺さる「できるだけ早く結婚式がしたい」との言葉。

ブログをはじめ約三年。読者の皆様には何も成し得ていない漢の日常を発信してきた。

そうだな・・・

ここでいっちょう見せてやろう・・・

最強の花婿の姿をッッッッッ

 

オナ禁をベースにした自己改善で、

自分史上最高の俺で結婚式に臨むッッッ!!

 

幸いにもAGA治療のほうは順調で、半年後には大きな改善を見込んでいる。

 

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肉体改造は筋トレをベースに体脂肪を減らしていく。顔周りについた肉をごそっと蒸発させる。

 

精神的パフォーマンスは「うつ消しごはん―タンパク質と鉄をたっぷり摂れば心と体はみるみる軽くなる!」をベースに糖質制限+MEC+ATPブーストで臨む。

ブサ面の素、砂糖は勿論禁止。副腎を壊すカフェインも極力減らす。

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 同時に体内のリズムも整えていく。

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オナ禁をベースにするといったな!過去最高の180日を超えていく!!

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その成長記録をどんどんアウトプットしていくよ!

 

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おっしゃ!!とりあえず筋トレしてくるわ!!!!!

 

 

結婚一年生 2018年版 (Sanctuary books)

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