無気力脱出のために藁をもすがる思いでMENTという会社のハーブティーを注文した。 100％オーガニックハーブティーブランド【MENT】 封筒できました 朝用と夜用の二種類 30日のプログラム メンタルに聞く小冊子が毎号ついてきます 飲んでみた。 まだ飲み始め…

コーヒーを飲み、エアロバイクを漕いでいる。すると、無気力だったのが、少しずつやる気が出てきている。漕ぎながらスマホで記事を書いている。 無気力は辛い。頑張りたいのに、頑張れない。意思とは反している行動だから、ベッドの上にいても休まらない。脳…

人生に迷ったとき、立ち返る本がある。 それは「7つの習慣」 完訳 7つの習慣 人格主義の回復 作者: スティーブン・R・コヴィー,フランクリン・コヴィー・ジャパン 出版社/メーカー: キングベアー出版 発売日: 2013/08/30 メディア: ハードカバー この商品を…

はいどうも！stoicmanです（yotube風 取り組みの近況についてご報告です ①AGA AGA治療から約1か月 www.stoicman.site 現在 ・フィンペシア服用 ・ミノキシジル塗布 ・ノコギリヤシ ・maxi hair服用 のメニューですが、効果の実感はイマイチ。 副作用等も特に…

あなたが頑張れないのは、あなたのせいではない。 糖質が、悪さをしているのだ。 糖質は、血糖値の乱高下を招き 血糖値の乱高下が、自律神経を攻撃し、あなたのメンタルを脆弱にする。 そんなメンタルで、人生のたくさんの壁を乗り越えることは不可能だ。 ww…

禁欲主義とか意識高い系のブログ名にも関わらずその実態は相当なクズだなぁと最近痛感します。 仕事は専門知識もなく、マネジメントも、リーダーシップも、それはおろか、ビジネスマナーすら危うい・・・ 人も信じられない、毎日疲れている。いつも仕事のこ…

この数か月、僕は死んでいた。 廃人だった。 生きる希望をなくしていた。 今、復調の兆しをつかむことができている。 どうすればよいか。 それは 「正しい生活習慣」。 以上。 乱れた生活習慣は、直接的ではないが、じわじわと僕らの人生を破壊する。 成功者…