糖質制限
それは心身を蝕む「砂糖」との決別を意味する。
しかし、砂糖の中毒性は想像を超える力を持っており、そう易々と成し得る習慣ではない。
糖質制限には様々な流派があるが、僕が推奨するのは「MEC食」と呼ばれるもの。
肉、卵、チーズをベースに食事を組み立てていく方法だ。
これは効いた。痩せるだけでなく、メンタルの改善に大きく寄与してくれた。
しかし、甘美への欲求が時たま僕を惑わす。
砂糖の中毒性を知った今、この煩悩に打ち勝たねばならない・・・
得てして、人生から何かを引いたとき、それを埋める何かを用意しないと失敗する確率が高まる。
そこで僕はこんなものを注文してみた。
その名も・・・
糖質制限クッキー!!
開封レビュー
こんな感じで入ってます
味は抹茶、ココアなどバリエーション豊か
1枚当たり糖質わずか0.8gと驚異の数字。
最強の糖質制限フードだろう。
で、肝心の味だが・・・・
超ぱっさぱさ!!
もしゃもしゃ!!!!!
水分なしではたべられない!
お世辞にもおいしいとは言えない。(不味くもないが)
そして・・・・
めちゃ固い!!
歯が悪い人はまず食べられない。
これは失敗か??
と思ってバリボリ食べていると・・・・ん?
( ^ω^)・・・
なるほど。
これか。
2枚食べたあたりで、先ほどまであった強烈な空腹感が嘘のように収まった。
このクッキーにはグルコマンナンという成分が添加されている。グルコマンナンは水を吸収し、30分で約10倍、6~7時間で約100~200倍があるという。
ぱさぱさ、超固いので必須の水分、牛乳やコーヒーと一緒に食べることで、グルコマンナンが膨らみ、満腹感を得ることができるという算段だ。
また、固い触感が「食べている」という感覚を満腹中枢に伝える効果もあるという。
糖質制限中の間食にはパーフェクトだ。
うん。続けてみよう。
糖質制限&砂糖禁を目指すストイックな同志にはお勧めの一品。
だが、生半可に手を出してはいけない一品。
本気なら、お勧めです。