最近悩みがあります。
それは
ムラムラしないのです。いや、最近とは語弊があるかもしれません。この1年近く。
オナ禁もお陰様で過去最高記録を更新しそうな勢いなのですがそれもそのはず。
性的エネルギーのベースラインが低い状態でオナ禁をしても、それといった効果を体感することはできません。
夜の生活を迫られてもイマイチで、股間の富士山は6合目といったところ。朝のご来光も久しくありません。
朝立ちがないという事はテストステロン値が下がっている一つの症状ですね。
思い当たる節は
・肥満
・AGA治療
・加齢
などでしょうか。
AGA治療の副作用として勃起不全10.8％、リビドー減退8.3％、射精障害4.2％があるといわれています。とまぁ、これも疑わしいのですが、明らかに治療前からこのような症状が続いています。もっというと1年以上体調のベースラインが低いのです。
さらに今の自分にAGA治療をやめるという選択肢はないので、とにかく今の肥満をなんとかせねばならない。
肥満であるという事は全身が炎症状態であり、パフォーマンスが軒並み下がる状態。さらに肥満を作るのは砂糖や加工食品などであり、それら単体でもパフォーマンスを下げるのに、さらにパフォーマンスが慢性的に低い体を作ってしまっているのです。
現在体脂肪率が23％ほどあり、お腹周りは醜い脂肪が浮き輪の様についています。
まずはこの脂肪を駆逐することが、最高のパフォーマンスを獲得する道しるべだと信じて頑張るしかない。
とはいえ悪い癖でバイタリティを高めるサプリも買っちゃった
てへぺろ☆(・ω<)
