この記事は、この記事を読んでいるあなたとオートミールを出合わせるために書いている。 さぁ、行くぞ。 オートミールって、最高だ。 何より、栄養価が半端ない。 ダイエット、ボディメイクが爆速で進む。 白米とか、非じゃない。 GI値も低いから眠くならな…

久々に良書に出会いましたよ～ やめられなくなる、小さな習慣 作者: 佐々木正悟 出版社/メーカー: ソーテック社 発売日: 2018/10/20 メディア: 単行本 この商品を含むブログを見る ライフハックで有名な佐々木氏の新著です nokiba.hatenablog.jp 僕は常々凡…

生えてきている・・・ 確実に・・・ わずか治療開始から約60日・・・ こんなに早く結果が出るとは・・・ www.stoicman.site 若禿を指摘されてから10数年。 合わせ鏡をして、薄毛の隠れ具合に一喜一憂し、 多くの育毛商品に手を出してきた。 結論から言えば、…

プロポーズの了承をもらい、人生が加速している・・・ プロポーズで達成感があり、ふわふわしていたところに突き刺さる「できるだけ早く結婚式がしたい」との言葉。 ブログをはじめ約三年。読者の皆様には何も成し得ていない漢の日常を発信してきた。 そうだ…

おはこんばんにちは！ stoicmanです！ 突然ですが皆さん 「アウトプット」 してますか？ 自己改善の習慣は数多ありますよね。 読書やセミナー参加、資格勉強、人と会う。 どんな良習慣をもってしても「アウトプット」とセットになっていなければ効果半減です…

若禿克服記の時間です。 66日目。 いやぁ、いいっすか。 明らかに、違う！！！！！！！！！ 比較画像 ↓ 画像ではわかりにくいかもですが、明らかにバスタイムの後に照らされる蛍光灯下の助具合が違います。絶望感が減っているんです・・・(*´ω｀) 髪をなでた…

プロポーズしました。 明石海峡大橋が見える素晴らしい場所で。 無事、受け取ってもらえました。 自分本位に生きてきた人生はもうこりごり 最高のパートナーになるための漢磨きライフ 第二章 突入です。

ATPブーストなるサプリメンテーションを試している。 ATPブーストは、 うつ消しごはん―タンパク質と鉄をたっぷり摂れば心と体はみるみる軽くなる! の著者である藤川徳美先生が提唱するサプリメンテーション ameblo.jp 神戸から長時間のドライブ後でも全く疲…

我々はわずか１年後であっても別人になれます。ただその場合いくばくか差し出す必要のある犠牲があります。これまで行っていた快適な習慣を断ち切る事。我慢しなければならない事があります。緩慢な時間テレビ飲み会旅行デート等。１年後に別人になるのを取…

AGA治療最強アイテム「ミノキシジルタブレット」が届きました。 5mgの半分の服用から始めています 今のところ副作用はなし。 これで ミノタブ フィナステリド ミノキシジル外用 の3銃士が出そろいました。 61日に頭髪画像。目に見える変化は・・・なし AGA治…

いつかはセミナー講師をしてみたい・・・ プレゼンテーション能力を上げたい・・・ いろんなアウトプットを体験したい・・・・ じゃあ、いつやるの？ 今でしょ？ そんな思いをかなえる方法。 YOUTUBEを使用してかなえよう！ セミナー講師になってみた 今日こ…

1ヶ月以内に「鬱」になる方法- 7時間未満の睡眠- 1日中座って作業- 大量のブルーライトに浴びる- 太陽光を浴びない- ニュースやエンタメなどのメディアを大量に視聴- アダルト動画を大量に視聴- 砂糖と炭水化物の過剰摂取- 全く運動をしない — 日本語版 Nava…

無気力脱出のために藁をもすがる思いでMENTという会社のハーブティーを注文した。 100％オーガニックハーブティーブランド【MENT】 封筒できました 朝用と夜用の二種類 30日のプログラム メンタルに聞く小冊子が毎号ついてきます 飲んでみた。 まだ飲み始め…

コーヒーを飲み、エアロバイクを漕いでいる。すると、無気力だったのが、少しずつやる気が出てきている。漕ぎながらスマホで記事を書いている。 無気力は辛い。頑張りたいのに、頑張れない。意思とは反している行動だから、ベッドの上にいても休まらない。脳…

人生に迷ったとき、立ち返る本がある。 それは「7つの習慣」 完訳 7つの習慣 人格主義の回復 作者: スティーブン・R・コヴィー,フランクリン・コヴィー・ジャパン 出版社/メーカー: キングベアー出版 発売日: 2013/08/30 メディア: ハードカバー この商品を…

はいどうも！stoicmanです（yotube風 取り組みの近況についてご報告です ①AGA AGA治療から約1か月 www.stoicman.site 現在 ・フィンペシア服用 ・ミノキシジル塗布 ・ノコギリヤシ ・maxi hair服用 のメニューですが、効果の実感はイマイチ。 副作用等も特に…

あなたが頑張れないのは、あなたのせいではない。 糖質が、悪さをしているのだ。 糖質は、血糖値の乱高下を招き 血糖値の乱高下が、自律神経を攻撃し、あなたのメンタルを脆弱にする。 そんなメンタルで、人生のたくさんの壁を乗り越えることは不可能だ。 ww…

禁欲主義とか意識高い系のブログ名にも関わらずその実態は相当なクズだなぁと最近痛感します。 仕事は専門知識もなく、マネジメントも、リーダーシップも、それはおろか、ビジネスマナーすら危うい・・・ 人も信じられない、毎日疲れている。いつも仕事のこ…

この数か月、僕は死んでいた。 廃人だった。 生きる希望をなくしていた。 今、復調の兆しをつかむことができている。 どうすればよいか。 それは 「正しい生活習慣」。 以上。 乱れた生活習慣は、直接的ではないが、じわじわと僕らの人生を破壊する。 成功者…

10位 ナウフーズの亜鉛 [海外直送品] ナウフーズ 2本セット （アメリカ製）亜鉛（高吸収タイプ）50mg×120粒サプリメント 出版社/メーカー: NOW社 メディア: ヘルスケア&ケア用品 この商品を含むブログを見る 9位 反応しない練習 反応しない練習 あらゆる悩み…

私、プロポーズします。 www.stoicman.site www.stoicman.site 10月末に、プロポーズプランのあるホテルで決行予定。 本物の漢になって、プロポーズしたかったが、現在進行形でマジクズ街道まっしぐら。 オナ禁も、仕事も、プライベートもダメダメ。薄毛も加…

無造作！ 頼む！生えてくれよ！ 育毛5日目！

漢を漢たらしめるもの。 漢という性。 その性をどう生かすかで人生のQOLは大きく変わる。 だが、僕たちはあまりにも性の知識がなさすぎる。 性に関する教育は教育機関ではなく「AV」などから仕入れ、実践しているという悲しき漢も多い。それは結果的に多くの…

ども！薄毛ブロガーのstoicmanです！ 育毛4日目。 今日は育毛メソッド②サプリ編です！ www.stoicman.site ①カントリーライフ(Country Life) マキシヘア https://iherb.co/2cYYmfx3 まぁこれ飲んでおけば、間違いないと考えて。今回の育毛ハックの要諦は「フ…

きた！ ちっさ！ 生えてくれよ！！！！！！ 育毛1日目 オナ禁5日目

ども！薄毛ブロガーのstoicmanです！ 服薬・外用薬による薄毛克服を志したわけですが、「最強の育毛法」は何か？ということを追い求めて、ネットをサーフしています。 日本皮膚科学会が認める薄毛治療法 日本皮膚科学会が策定した2017年の薄毛治療ガイドライ…

はてなからお祝いをしていただきました。こちらこそありがとうはてなブログ。 このブログもはや3年。人生でこれだけ継続できているものはないかもしれないです。 3年たって、確信を強めているものがあります。 凡人に与えられた最強の武器は「継続」であると…

以前に募集をさせていただいたこの読書会企画・・・ www.stoicman.site いよいよ始動します・・・！ なんとメンバーはこの方！！！ 「素晴らしい言葉たち」のKMさん kotobaoukoku.hatenadiary.jp 凄い方とコラボしちゃいました・・・・(*´ω｀) 先ほどまで読…

樺沢 紫苑さんの「アウトプット大全」を読みました。 私、戦略コンサルタントのShinさんというコミュニティに所属して、「仕事ができる」漢になるべく日々奮闘しています。 www.outward-matrix.com Shinさんはもう、耳が痛くなるくらいに「アウトプットの重…

お盆の連休中、まぁベッドでグズグズ、グズグズしていました。 そんな中、ふと鏡を見ると、そこには浮腫んだ顔とボリュームのない髪の毛。 「なんやかんや、維持できているからええやろ！」と騙し騙し生活してきてたんですが、久しぶりに合わせ鏡してみたん…