禁欲主義者からの手紙

オナ禁を中心に禁欲的な生活を通して自己実現を目指すブログです。

爽イルド男子を目指すあなたに観てほしいYOUTUBERを紹介する!

あああああああ この人最高だわ・・!! 爽イルド男子だわぁあああ!!! てなわけで紹介します!!!! その名も・・・・ 「ディーサン d-sun」 www.youtube.com 美容・フィットネス・モテ 爽イルド男子に必要な要素はこのチャンネルでほぼ網羅できる(確信…

ベストボディへの道 始動

【朗報】俺氏、メンターに触発されベストボディジャパン出場を目指す てな訳で今の身体を晒すッ!!! 体組成も晒すッ!! ついでにオナ禁日数も晒す!!! 俺にもできた、君ならもっとできる そんなコーチになるべく結果にコミットします 超 筋トレが最強の…

ホワイトニングを決意した僕が後悔していること、あなたに伝えたいこと。

どうも、ホワイトニングを来週に控えた僕です www.stoicman.site かかりつけの歯科医院と相談し、どうやら「デュアルホワイトニング」という手法で白くするらしいです。 これは歯科医院で行うホワイトニングと、自宅でマウスピースを装着して行うホワイトニ…

ガンガン☆自己投資☆ズンズン☆人生カーブ急上昇

十数万円の臨時収入を手に入れたぞ!!! 貯金・・・と行きたいところだがここは自分自身に投資だ!!!! ①コーチングスクール費用 やっとスクール費用を捻出できたぞ・・・! 早速6月に行ってきます。 そこでの学びを実践できるようまた練習させてください…

インサイド・アウトの生き方

今、岐路に立っている。 自分自身の想いを貫けるか これまでの慣習に流されてしまうのか 自分自身の想いを貫けば、今の職場での立場が悪くなる可能性も十二分にある。不安定な環境になるかもしれない。 それでも、自分自身の内部から湧き出る力に、声に耳を…

メンターからの学び

本日は尊敬するあるモチベーターとセッションを行いました。 その名も「ぴすとん」氏。 以前もそのセッションでの学びをエントリーにしました。 www.stoicman.site ちなみに氏は最近満を持してはてなにブログを開設されています。 opc-pstone.hatenablog.com…

【情のある】読書会に参加しませんか?【リーダーへ道】

突然ですが募集します! 「読書会」に参加しませんか? 使用する教材はこちらの本に乗っている書籍を中心に行います <東京大学の名物ゼミ> 人の気持ちがわかるリーダーになるための教室 作者: 大岸良恵 出版社/メーカー: プレジデント社 発売日: 2018/04/25 …

testosterone兄貴が「科学的根拠」を持ち出してきたらもう逃げ道ないやん・・・「【超】筋トレが最強のソリューションである」

兄貴の最新作が出ましたね・・ 超 筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超・科学的な理由 作者: Testosterone,久保孝史,福島モンタ(漫画) 出版社/メーカー: 文響社 発売日: 2018/04/27 メディア: 単行本(ソフトカバー) この商品を含むブ…

砂糖依存症を解決し、筋肉を爆増させる「プロテインバー」という選択

糖質、特に砂糖はメンタルを悪化させ、人生を破壊する。 そんなことは、まぁ常識である。 だから明日から砂糖をやめて、人生爆変させましょう。 「言うは易く行うは難し」である。 何かを制限した時、それを埋める何かが必要。 以前紹介したおからクッキー。…

オナ禁4日目 どうせ無理マインドセット

わが社にもついに働き方改革の波が・・・・ だらだら残業が常態化しているわが社では、17時帰宅に向けてプロジェクトが始まりました。 かくいう私も「低生産性ゾンビ」社員。 残業→睡眠不足→集中力低下→生産性低下→残業のスパイラルにはまっています。 改革…

Evidence based lifestyle~科学的根拠に基づく生活習慣のすゝめ

Evidence based lifestyle Evidence based medicineという言葉をご存じだろうか。邦訳は「科学的根拠に基づいた医学」、要はちゃんと研究に証明された効果の高い治療を行いましょうという事。昨今はこの「evidence」に基づいたビジネス・健康本が数多く出版…

幸服論の予約特典当たった!!!

こういうのって本当当たるんだ!!! イヤッホーーーーーーワーウ!!! 幸服論――人生は服で簡単に変えられる 作者: MB 出版社/メーカー: 扶桑社 発売日: 2018/04/04 メディア: 単行本(ソフトカバー) この商品を含むブログを見る

人生は実験だ!!TRY!TRY!TRY!

グッドモーニングアメリカ! 今し方、お風呂でMBさんの「幸服論」を再読していました。 www.stoicman.site 対話形式でさながら岸見一郎さんの「嫌われる勇気」思い出します www.stoicman.site 人によっては「嫌われる勇気」以上に人生を変えるかもしれません…

【「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる】を読んだらブログ熱がモリモリ湧いてきた。

立花岳志さんの 【「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる】という本を読みました。 「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる 作者: 立花岳志 出版社/メーカー: サンマーク出版 発売日: 2018/03/23 メディ…

MB新刊「幸福論」~最速で人生を変える方法教えます。

言わずと知れたファッションバイヤーMB氏の「自己啓発本」が出たぞ。 その名も「幸福論」。 幸服論――人生は服で簡単に変えられる 作者: MB 出版社/メーカー: 扶桑社 発売日: 2018/04/04 メディア: 単行本(ソフトカバー) この商品を含むブログを見る サブタ…

アクトス上陸の衝撃・・・!※追記あり

こんにちは。映画館がなくなって久しい田舎に住むストイックです。 とはいうても、スタバが出来たり駅近郊が開発されてたり活気づいていたりする我らの市。 そしてついに・・・・ アクトスが上陸しました!!!!!!! https://www.axtos.com/newshop/takay…

春からの新習慣「ブログ執筆」を始める貴方への応援エントリーまとめ

春が来ましたね。 気持ちのいい陽気が差し込む季節は、新しく何かを始めようとするあなたにとって絶好の季節。 私は断然「ブログ」推しです。 ブログを始めて約二年半、人生を大きく好転させてくれています。 ブログを始めたいけど、いまいち行動できないあ…

プリズナートレーニング最新作「超絶!!グリップ&関節編」は前作を凌ぐ全ての漢のバイブルだ!!

ついにでました! 筋トレ本としては異例の大ベストセラーとなった「プリズナー・トレーニング」の最新作! 相変わらずのビスケット・オリバ。内容はひたすら硬派だ プリズナートレーニング 超絶?グリップ&関節編 永遠の強さを手に入れる最凶の自重筋トレ 作…

馬並みの精力をあなたに。アシュワガンダというチートハーブ

www.stoicman.site 副腎疲労治療においては、 ・何を食べないか ・何を食べるか という両輪を回していく必要がある。 そこでは「サプリ・ハーブ」というアイテムを積極的に使っていく必要がある。副腎疲労治療によく挙げられるのが「アシュワガンダ」という…

副腎疲労克服日記

もうだめだ・・・・ 体調が悪すぎる。もうかれこれ2年近く「いい調子!」という気分を持続できていない。 このベースラインでこれからの人生を過ごしていくなんて、辛すぎる。 賭けに出るしかない。 本気で取り組んでみるんだ。 「副腎疲労」を治す!!! 副…

玉ねぎヨーグルト納豆とかいう人類のチャレンジのシンボル

ヨーグルトを爆培養する漢、stoicman www.stoicman.site かれこれ3か月近く続いているので、人生で最もヨーグルトを摂取した期間として歴史を刻んでいる。 そんななか、母が知り合いの健康オタ友人から仕入れてきた健康法。 その名も 「玉ねぎヨーグルト」 …

MB氏がこれほどまでに人を勇気づけることができる理由

私の師であるMB氏。 彼のブログを拝見していて、衝撃を受けた。 www.neqwsnet-japan.info 「薄毛」をカミングアウトされたのだ。 これは中々勇気のいる事だ。ましてやファッションというフィールドで活躍しているMB氏だ。 しかし、あえて自分のコンプレック…

「食べてうつぬけ」はハイパフォーマンスを目指す漢子にもおすすめの一冊。

本ブログには一か月に数万のアクセスがある。 つまり、日本全国の悩める多くの漢子に有益である情報を届けることが出来る媒体を僕は獲得していることになる。 僕のライフミッションは「多くの人の人生カーブを上向きにするお手伝いをする」というものがある…

薄毛ケアサプリは「MAXI-HARI」一択。異論は認めない。

ウッス!みんな!薄毛に悩んでいるかい? ♯METOO ならこれ飲もうぜ!! 薄毛ケアサプリ「MAXI-HAIR」。 マルチビタミン要素と、薄毛に効く成分がギュギュっと詰まっている。 iherbでは1000件を超えるレビューで☆4つのベストセラー商品。知らない人は意外に多…

人生を変える種をたくさん蒔く

私自身、人生というものはつくづく予測困難なものだと感じます。 私は現在、地元の田舎に帰って就職していますが、学生時代は地元に帰ってくるなんて一ミリも思っていませんでした。そして、その地元で知り合った女性とお付き合いをし、そろそろ・・・なんて…

人生の構成要素にメンターを持つ

突然ですが、あなたは「メンター」となる存在がいますか? メンターとは「助言者、師匠、教育者、後見人」という意味で、仕事やキャリアの“お手本”となり、あなたの味方になってくれる人です。 周りにそんな素晴らしい人がいない? ノンノン・・・・ メンタ…

俺のリアル2018

おっさん化が止まらない! 腹は出てくるし、昨日の疲れは抜けないし、朝起きれない!!口癖が「疲れた、死にてぇ」になってる! 仕事もうまくいかない!上長の評価ばかりを気にしている!趣味も億劫だ!身体年齢32歳だ!最近の癒しはアニメ!「雨上がりは恋…

モテたいあなたが大事にすべきなことを書く

見た目。 それはモテたいときにまず整えるべき領域。超重要なファクター。 個人的観測だが、自助努力で見た目を改善しきっている人の割合少ない。 見た目に関しての重要なキーワードはたった一つ。 「清潔感」。 以上だ。 ではその「清潔感」とはなにか。 清…

リプライセルという希望

ビタミンC。 言わずと知れた、栄養素オブ栄養素。 ビタミンCの偉大さは誰もが知るところだろう。 しかし しかしだ。 ビタミンCの恩恵を享受した!という実感を得ている、得た事のある人は少ないかもしれない。その理由として、ビタミンCが普遍的すぎるという…

キラキラ有名人の言葉よりあなたのリアルに価値がある

基本的にテレビなりネットなりで耳にする、目に届くのは成功を収めた有名人の言葉だ。 それで勇気が貰えるか、っていうとそうでもない。その成功者の裏には何万という挫折者がいるっていうのもあるけど、もっとフツーの人のリアルな言葉のほうが僕は心動かさ…