禁欲主義者からの手紙

オナ禁を中心に禁欲的な生活を通して自己実現を目指すブログです。

モテたいあなたが大事にすべきなことを書く

見た目。 それはモテたいときにまず整えるべき領域。超重要なファクター。 個人的観測だが、自助努力で見た目を改善しきっている人の割合少ない。 見た目に関しての重要なキーワードはたった一つ。 「清潔感」。 以上だ。 ではその「清潔感」とはなにか。 清…

リプライセルという希望

ビタミンC。 言わずと知れた、栄養素オブ栄養素。 ビタミンCの偉大さは誰もが知るところだろう。 しかし しかしだ。 ビタミンCの恩恵を享受した!という実感を得ている、得た事のある人は少ないかもしれない。その理由として、ビタミンCが普遍的すぎるという…

キラキラ有名人の言葉よりあなたのリアルに価値がある

基本的にテレビなりネットなりで耳にする、目に届くのは成功を収めた有名人の言葉だ。 それで勇気が貰えるか、っていうとそうでもない。その成功者の裏には何万という挫折者がいるっていうのもあるけど、もっとフツーの人のリアルな言葉のほうが僕は心動かさ…

このオナ禁ブロガーがスゴイ!2018

今年もやってきました このオナ禁ブロガーがスゴイ!2018 将来性、深い洞察、実践、継続性、メッセージ性などの観点から選ぶこの企画 私stoicmanが選んだ一押しのオナ禁ブロガーは・・・・ 「素晴らしい言葉たち」のKM氏!!!!kotobaoukoku.hatenadiar…

完全無欠コーヒー。これが最終結論

完全無欠コーヒーライフを満喫しておられるだろうか。 www.stoicman.site シリコンバレー式 自分を変える最強の食事の著者であり、完全無欠コーヒーの生みの親デイヴ・アスプリーがプロデュースする「ブレイン・オクタンオイル」を購入したぞ。 購入した経緯…

筋トレ社長の最新作「筋トレは必ず人生を成功に導く」は筋トレ自己啓発の決定版。はやくも2018年ベストバイです。

筋トレ社長の最新作が出たぞおおお 勿論即購入しました。 社長の著作はほぼ購入しています。 どの著作も素晴らしいのですが、やはり処女作筋トレが最強のソリューションである マッチョ社長が教える究極の悩み解決法が最高にして、至高でした。 しかし、今作…

鬱的気分の時は徹底的に体をケアする。

鬱々としています。 僕の住んでいる地方は雪・雪・雪! ファッキンスノウ!!! 降雪量に反比例するように、やるきがダダ下がりです。 こんな時は・・・・ 徹底的に体をケアします。 体のケアは、思考を要しません。 そして、目に見える形で結果が出ます。 …

勃起力=漢力。漢力を高める3つの方法

オナ禁19日目。 オナ禁をすると男性機能が低下するってありますよね。 あれ、僕に関して言えば全くの誤り。むしろ男性機能(ここではMy son)に関してはオナ禁で爆発的に高まります。 これは毎度のオナ禁で感じることなんですねぇ www.stoicman.site AV男優し…

スライトエッジマラソンのすゝめ

スライトエッジをご一読いただけただろうか。 www.stoicman.site この記事をきっかけに多くのスライトエッジャーが誕生しているのは喜ばしい限りだ。 本書の伝えたいことは一つ。 「人生を変えるような良書を1日10ページ読む」くらいの「取るに足らない小さ…

なぜ「変われないのか」に関する一考察

なぜ人は変われないのか。 多くの人は現状に満足せず、よりよい自分になる事を目指して生きている。 一念発起して様々なチャレンジをする。 しかし、往々にしてチャレンジは失敗する。 こうして「どうせ自分は変われない」という観念を強くしていく。 なぜだ…

腸活、頑張ってます!

今年に入って腸活に励んでおります。 www.stoicman.site www.stoicman.site 毎日我が家のヨーグルトメーカー君はフル稼働 ほんと、健康に目覚めた人はまずヨーグルトメーカー買うといいですよ・・・! こんなに手軽にヨーグルトを量産できるなんて、もっと早…

「行動」というシンプルで最強な人生変革法

先日、オナ禁によって人生を変えたある男性とセッションを行った。 www.stoicman.site その男性とはこのエントリーで紹介した彼である。 www.stoicman.site 相変わらず、半端ないエネルギー量で話しているだけでモチベートされる力を持っている彼だが、お話…

完全無欠コーヒー入門にはこれ!!

ハイパフォーマー必須飲料と言えば「完全無欠コーヒー」 www.stoicman.site www.stoicman.site 効果は半端ないが、ちと手間がかかるのが難点。 それを解消する商品がファミマからでたぞおおお これっす。 定価は税込み198円とお高めだが、手間を買っていると…

全 力 で モ テ に い く

オナ禁9日目。 湧き上がるムラムラ感・・・ 同時にチャージされる感覚・・・ テストステロンの高まりを感じる・・・・ 今日はある資格の研修会であった。 女性が多い研修であった。 脳内は卑猥な妄想であふれかえる・・・・ 同時にこう、思った。 「モ テ た…

5年 1825日

こんな記事を読んだ。 www.asahi.com いきなり突き付けられた「余命5年」。 先日僕はこんなエントリーを上げた。 www.stoicman.site 僕の考えていた5年は「カウントアップ」 一日一日を積み上げていった先に何があるのかという「ワクワク感」 上記の記事の彼…

「マインドフルネスオナニー」がオナ禁を成功させる?

オナ禁7日目。 非常に興味深いTEDを視聴した。 精神科医であるジャドソン・ブルワーが悪習を断ち切るために「マインドフルネス」を用いるかということについて説明している。 ポルノ依存症とマインドフルネスでは「脳の可塑性」という観点から考察した記事を…

継続はチーム戦!?

www.buzzfeed.com この記事でもあるように、何かを続けようと思ったとき、「同志 」の存在はありがたい。 同志の頑張りを見て奮起したり、励まされたり、承認されたり。 基本的に何かを継続するということは困難を伴う。 それは多くの人が自身の自由意志のも…

スライトエッジを人生の早い段階で読んでください

昨日「スライトエッジ」という本を読み返していた。 スライトエッジは「true man」というハンドルネームの方がコメント欄で紹介してくれて出会った一冊だ。 改めて、この1冊は素晴らしい。 他人に何かを強制することは気が引けるが、「オナ禁」に興味がある…

【アイリスオーヤマ】最強の腸コンディショニング【ヨーグルトメーカー】

昨日のエントリーでは「健康に投資する」重要性を発信しました。 www.stoicman.site というわけで新年一発目の投資はこれだ!!!!!!! アイリスオーヤマ ヨーグルトメーカー プレミアム 温度調節機能付き IYM-012-W 出版社/メーカー: アイリスオーヤマ(I…

【超ハイリターン】あなたが投資すべき銘柄はこれ!【超ローリスク】

仮想通貨が熱いですね! 僕も多額の奨学金返済に取り組んでいるので、お金の教養を身に着け、お金に働いてもらう側になりたいものです。 昨年末からなんやかんや「ほったらかし投資術」として昨年のベストセラー はじめての人のための3000円投資生活にならっ…

爽イルド男子7つ道具

爽イルド男子。 それは 「清潔感」と「野性味」を兼ね備えたハイブリッド型の男を指す。 www.stoicman.site 2018年は「爽イルド男子になる!!」と目標設定をした諸君!! 爽イルド男子を目指すうえで欠かせない、「爽イルド男子7つ道具」を選定してみた…

脳からポルノを排除した先には何があるのだろか?

オナ禁2日目。 この世に生を受け、そして十数年僕の脳は深刻なポルノ汚染されてきたわけだ。 物心ついた時から、ポルノを見ない年というのはなかった。 それくらい、ポルノはカジュアルに僕の人生に存在していた。 そのカジュアルさ故、脳に、人生に及ぼす影…

2018年もよろしくお願いします!今年はどんな1年にしますか?ぜひ教えてください!

あけましておめでとうございます! 本年は「自分史上最高の1年」にするべく、各ジャンルでキャリアハイを狙っていく所存でございます。 今年の10月にプロポーズをします。 その時に、自分史上最高の自分で自信をもってプロポーズしたいんです! うおおおおお…

2017年に読んだワンランク上の漢を目指すうえで外せない8冊!!

今年も沢山の書籍と出会いました。 本は自分をアップデートする上で最高のツール。 来年はどんな本と出合えるだろうか・・・ そんなワクワクを胸に、今年読んでお勧めしたい本を一挙にご紹介! 本エントリーで紹介した7冊は、即実践に移せる類のものを集めま…

Panasonicのボディトリマーは爽イルド男子の必需品。絶対買え!!!!!

居ますよね。 体毛ケアに無頓着な漢。 毛というのは、清潔感を語るうえで最重要項目。 体毛ケアは清潔感の「スタートライン」だと思ってます。 体型は、今日明日に変えられるものではないけど、「毛」に関しては即実践できる清潔感ケア。 そこを怠っている=…

MBや大山氏のように「ロジカル」な爽イルド男子本を書きたい。

先日、本屋で目にとまったこの書籍 男の美容武装 作者: KUBOKI 出版社/メーカー: ワニブックス 発売日: 2017/11/24 メディア: 単行本(ソフトカバー) この商品を含むブログを見る 率直に言って「酷い」。 タイトルは最高に痺れる。 だが中身はペラペラ、ネ…

2017年を振り返って。来期への誓い。

2017年はどん底だった。 全てが、上手くいかなくなった。 オナ猿だった。 オナ禁に対する情熱が、あきらめに近いような心理状況だ。 メタボになった。 MECもすこぶる調子がよかったが、現在は砂糖漬けの食習慣だ。 薄毛も進行したように思う。 仕事のパフォ…

オナ禁が最強のライフハックである理由

オナ禁が今、熱いです。 はてなブログだけをみても、ここ最近多くのオナ禁ブログが産声を上げています。 そして100日越え、300日越えと確実に結果を出しているオナ禁ジャー達。 それは単に日数を継続しているのみにあらず。 仕事に、プライベートにいわゆる…

【MISSION】僕の目標【必達】

お風呂でブレインプログラミングを再読。 いやぁ、いいですよこの本。 自動的に夢がかなっていく ブレイン・プログラミング 作者: アラン・ピーズ,バーバラ・ピーズ,市中芳江 出版社/メーカー: サンマーク出版 発売日: 2017/08/10 メディア: 単行本(ソフト…

腸が超大事

ピンと着た。 降りてきた。 早速買いに行った。 腸コンディショニング三種の神食。 僕の最近の慢性的な疲労を克服する一つのアプローチが腸コンディショニングだ。 脳腸相関という言葉があるように、脳内の幸福物質「セロトニン」は腸が作ることは有名だ。 …